„Atunci când te naşti, nu eşti un copac, ci o sămânţă. Trebuie să creşti, trebuie să ajungi la o înflorire, iar această înflorire va fi mulţumirea ta, împlinirea ta. Această înflorire nu are nimic de-a face nici cu puterea, nici cu banii, nici cu politica. Nu are legatură decât cu tine, cu evoluţia ta personală”

OSHO (Chandra Mohan Jain)

Fii fericit cu tine însuți și mai apoi caută fericirea în relațiile cu ceilalți. Orice schimbare pornește din interior către exterior și atunci când dorim să atingem fericirea, este nevoie să identificăm întăi propriile resurse și apoi să ne raportăm la ceilalți.
u

Psihoterapie

Z

Dezvoltare Personală

Semnarii & Workshopuri

Simți că și TU meriți mai mult?

DA!
NU!

🌟Nevoia de a Deține Controlul🌟

Nevoia intensă de a controla totul este o experiență umană comună, dar care poate avea rădăcini psihologice complexe. Iată câteva motive care stau la baza nevoii de control: Frica de incertitudineMulți dintre noi ne simțim mai confortabil atunci...
Citeste

🧠 Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) 🧠

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o formă de psihoterapie foarte eficientă care se concentrează pe modificarea tiparelor de gândire și comportament disfuncționale, care pot duce la diverse probleme emoționale. Cum funcționează? Legătura...
Citeste

Psihosomatizarea/ Evaluare / Intervenție

Psihosomatizarea este un proces complex prin care experiențele emoționale intense și neprocesate la timp se manifestă fizic, sub forma unor simptome corporale. Cu alte cuvinte, mintea influențează corpul într-un mod direct, transformând stresul,...
Citeste

Scrie-mi câteva rânduri

Contact