„Atunci când te naşti, nu eşti un copac, ci o sămânţă. Trebuie să creşti, trebuie să ajungi la o înflorire, iar această înflorire va fi mulţumirea ta, împlinirea ta. Această înflorire nu are nimic de-a face nici cu puterea, nici cu banii, nici cu politica. Nu are legatură decât cu tine, cu evoluţia ta personală”

OSHO (Chandra Mohan Jain)

Fii fericit cu tine însuți și mai apoi caută fericirea în relațiile cu ceilalți. Orice schimbare pornește din interior către exterior și atunci când dorim să atingem fericirea, este nevoie să identificăm întăi propriile resurse și apoi să ne raportăm la ceilalți.

Simți că și TU meriți mai mult?

Psihosomatizarea/ Evaluare / Intervenție

Psihosomatizarea este un proces complex prin care experiențele emoționale intense și neprocesate la timp se manifestă fizic, sub forma unor simptome corporale. Cu alte cuvinte, mintea influențează corpul într-un mod direct, transformând stresul,...

Avantajele Psihoterapiei

Psihoterapia este o călătorie personală, un proces prin care, cu ajutorul unui specialist, explorăm gândurile, emoțiile și comportamentul nostru, în scopul de a ne îmbunătăți percepțiile, relația cu ceilalți și calitatea vieții. De ce să apelezi la...

Competența Emoțională

𝘾𝙤𝙢𝙥𝙚𝙩𝙚𝙣𝙩𝙖 𝙚𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙪𝙩𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙙𝙚 𝙖 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖 𝙞𝙣 𝙢𝙤𝙙 𝙖𝙙𝙚𝙘𝙫𝙖𝙩 𝙨𝙞 𝙨𝙖𝙩𝙞𝙨𝙛𝙖𝙘𝙖𝙩𝙤𝙧 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙞𝙞𝙡𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙨𝙞 𝙙𝙤𝙧𝙞𝙣𝙩𝙚.🌟💪 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚: 🧠💡 Recunoastere si constientizarea emotiilor. 🗣💬 Posibilitatea de a ne exprima emotiile, nevoile si a...

Scrie-mi câteva rânduri