Există studii de specialitate care arată că dispoziția către dependența se poate moșteni genetic. Acest factor poate să contribuie la apariția unei dependențe dar acest lucru se poate evita.
Poți manifesta dependență de o persoană, de un obicei, de o substantă, de adrenalină, de validare, sau altele.
Când această dependență te determină să te izolezi, nu mai ești productiv sau te transformă într-o persoană nefuncțională putem să ne ingrijorăm cu privire la apariția unei dependențe patologice.
Fie că ai o dependență de alcool, de substanțe, de jocuri de noroc sau altele, apelând la un psiholog vei putea să înțelegi ce anume a declanșat această dependență și să o poți controla până la dispariția acesteaia.
Pot să te susțin să deprinzi dehnici pentru controlul dependenței care au dovedit succes în această sferă.