de Psiholog Nicoleta Pitu | 03/11/22 | Blog
De mult ori ”durerea” ne vorbește prin corp, mai ales atunci când ne blocăm sau respingem emoțiile și astfel, poate apărea boala. Putem face legătura dintre anumite reacții fizice și stări sufletești. Astfel dacă: Genunchii te dor se pare că mai ai de lucrat la...
de Psiholog Nicoleta Pitu | 16/09/22 | Blog
Poți avea anxietate dacă răspunzi afirmativ la următoarele întrebări: În ultimele luni ai avut tendința de a te îngrijora în legătură cu diverse aspecte din viața ta? Sunt aceste îngrijorări mai dese și mai accentuate decât de obicei? În ultimele șase luni ai avut mai...
de Psiholog Nicoleta Pitu | 12/08/22 | Blog
Insomnia în depresie și anxietate – Evaluare/Psihoterapie/Tehnici de relaxare Una dintre problemele cele mai neplăcute ale pacienţilor depresivi sau anxioşi este insomnia. Unele persoane reuşesc doar cu greu să adoarmă (insomnia de anxietate), în timp ce altele se...
de Psiholog Nicoleta Pitu | 29/07/22 | Blog
Atașament securizant Este reprezentat de relații benefice și de lungă durată. În prezența lor stilurile insecurizante devin mai stabile. Partenerii cu atașament securizant sunt iubitori şi responsivi, nu le este teamă că nu vor fi iubiţi. Se simt confortabil în...
de Psiholog Nicoleta Pitu | 08/06/22 | Blog
Schemele emoționale sunt obiceiuri mentale care se formează în urma unei traume cum ar fi divorțul părințiolor, pierderea cuiva drag. Suprapunerea sentimentelor negative din trecut peste o situație din prezent, printr-o prejudecată întunecată de emoții negative...
de Psiholog Nicoleta Pitu | 21/05/22 | Blog
In acest caz nu se referă la abandonul fizic în care ești părăsit de cei dragi, ci la cel emoțional când, deși persoana de referință este prezentă, nu se implică emoțional sau nu dăruiește pe măsura nevoilor tale–izolare si respingere. Nevoia neîndeplinită: atașament....
