In copilarie ți s-a spus des ca nu esti bun de nimic și că alții sunt mai capabili ca tine. Poate ca la orele de sport colegii faceau glume pe seama ta pentru ca nu aveai aptitudini sportive. Ai fost uneori etichetat sau marginalizat sau nu ai fost integrat usor in grupuri. Acestia sunt cațiva din factorii care duc la anxietatea de
performanță.
O persoană care sufera de anxietate de performanță este retrasă, nu se implică in proiecte de a căror reușita nu este sigură, nu se expune in public, se retrage repede când nu se simte confortabil. Consideră că toata
lumea ii observă defectele si adesea își dezvoltă mecanisme de aparare pe care cei din jur le percep ca însingurare, lașitate, neîncredere, răutate.
Anxietatea de performanță poate afecta și viața sexuală pentru că anxiosul consideră ca nu se va
ridica la nivelul așteptarilor pentru partener. Din pacate, netratată, anxietatea de performanță poate avea efecte foarte grave asupra calității vieții.
Dacă ai fost vreodată în vreuna din aceste situații, apelează urgent la un specialist.