“Nu sunt ceea ce mi s-a întamplat, sunt ceea ce aleg să devin.”

C.G. Jung
Cateva din competențele mele:
  • Licentiat si Masterand in artele comunicarii.
  • Facultatea de psihologie.
  • Consilier pentru dezvoltare personala certificat de Ministerul Muncii CNFPA
  • Formator certificat de Ministerul Muncii CNFPA
  • Scoala de Respiratie alaturi de marele Maestru Dan Brule. Diploma cu recunoastere internationalain terapie prin respiratie.
  • Membru fondator in Asociatia romano-americana de terapie prin respiratie si alte terapii complementare.
  • Membru fondator al Asociatiei romane Trup cu Suflet care sustine ajutorarea persoanelor cu dizabilitati.

Povestea mea a inceput la terminarea liceului când doream sa urmez psihologia dar am înteles ca aveam nevoie de maturitate pentru aceasta cale. Am urmat jurnalism si experienta din media m-a adus mai aproape de oameni.

Am continuat cu un master in comunicare si drumul meu a fost lin pana cand un diagnostic nemilos(cancer) mi-a zdruncinat visele. Atunci m-am oprit din tumultul vietii si am inceput sa ma intreb CINE SUNT? si CE IMI DORESC? si am realizat ca am multe de aflat despre mine.

Asa am inceput sa studiez terapiile complementare si dupa cativa ani am devenit consilier pentru dezvoltare personala si coach.  Dar dorinta de a cunoaste cat mai mult despre oameni m-a determinat sa merg mai departe si mi-am implinit visul din adolescenta – PSIHOLOGIA. Astfel am obtinut cunoastrea omului ca intreg: minte, corp energetic si suflet.

Sunt psiholog cu dublă competență: în psihologia clinică și în psihoterapia cognitiv-comportamentală, cu Drept de liberă practică, acreditat de Colegiul Psihologilor.

În copilărie părinții mei credeau că sunt emotivă, plângeam și eram foarte sensibilă în preajma oamenilor. Au consultat în repetate rânduri specialiști cu privire la reacțiile mele dar fără un rezultat care să schimbe cu ceva percepțiile mele.

Ca adult am realizat că nu eram emotivă ci emoțională și ceea ce simțeam eu era empatie. Simțeam stările celor din jur, eram conectată la trăirile lor și sufeream împreună cu ceilalți. Acesta este motivul pentru care mă pot conecta foarte ușor la stările pacienților mei și putem împreună să identificăm trăiri emoționale.

Urmând cursurile Masterului de Psihologie clinică și Consiliere psihologică am dobândit cunostințele esențiale pentru evaluarea clinică, consiliere și susținere în procesul terapeutic. Competența în sihoterapia cognitiv-comportamentală am dobândit-o în urma formării pe o durată de cinci ani.

Am urmat programul de dezvoltare personală de 350 de ore, ca și completare la formările parcurse, pentru a obține dreptul de liberă practică de la Colegiul Psihologilor. Am peste 12 ani de experiență in cabinet, workshopuri si cercuri de lucru.

Care sunt motivele pentru care iți doresti sa lucrezi cu mine?

  • Dorința de a te schimba în bine
  • Dorința de a imbunătății comunicarea și colaborarea în cuplu sau relații.
  • Stima de sine scăzută sau anxietate de performanță.
  • Anxietate.
  • Traume personale sau de familie.
  • Inadaptare socială.
  • Dezvoltare personală.
  • Susținerea pe timpul bolii.
  • Dependența de droguri, jocuri de noroc, alcool, etc.
  • Dezvoltare profesională.
  • Tulburare de pesonalitate.
  • Psihodiagnostic clinic.

Curiozitatea mea nu se oprește aici. Am credința că omul este într-o continuă dezvoltare și cunoaștere și că în fiecare clipă, este intr-un proces continuu de dezvoltare a Sinelui personal. Cred că pentru fiecare „problemă” există o soluție și reușesc foarte des să molipsesc cu optimismul meu pe cei cu care lucrez.

Pentru mine, fiecare om este ca o comoară gata să fie descoperită.

Le mulțumesc tuturor celor care au avut încredere să mă lase să-i însoțesc în procesul terapeutic, cu ajutorul lor si a cunoasterii pe care am dobandit-o, am devenit psihoterapeut și formator.

Parerea pacientilor

Andreea Stignei
Andreea Stignei
15. Noiembrie, 2023.
Am fost pacienta Nicoletei timp de 6 luni. Desi perioada in care am facut terapie a fost una relativ scurta, am realizat extrem de multe cu ajutorul ei. Nico este un profesionist desavarsit, un om extraordinar, calm, rabdator, implicat si devotat. O recomand cu drag, este unul dintre cei mai buni terapeuti la care am fost.
Daniel Puiu
Daniel Puiu
22. Septembrie, 2023.
Inca din primele sedinte cu Nicoleta, am observat o evolutie semnificativa in starea mea emotionala. Am fost placut surprins de abordarea deschisa si empatica, care m-a facut sa ma simt intotdeauna in siguranta si respectat. Instrumentele si strategiile oferite pe parcursul terapiei m-au ajutat sa fac fata cu succes problemelor personale, iar sesiunile au fost bine structurate si orientate catre obiective, ceea ce mi-a dat incredere ca fac progrese reale. Multumesc pentru tot!
Cristina Frunza
Cristina Frunza
4. Septembrie, 2023.
Timp de aproape un an, în fiecare zi de vineri, cu ajutorul Nicoletei, simțeam pur și simplu cum devin un alt om, acel om voios și fericit despre care nu credeam că pot fi. Când am ajuns la Nicoleta, deja încrederea în terapeuți sau oameni în general era la pământ. Cu toate acestea, am zis să mai încerc o dată să vindec acel ceva din mine care durea de atât de mult timp încât nu mai știam altceva. Tot ce a fost nevoie pentru vindecarea mea a fost compasiune față de rănile pe care le aveam. Doar în acel cabinet am simțit că sunt pe deplin acceptată. Acest sentiment de siguranță a fost ceva nemaiîntâlnit pentru mine și de atunci am învățat să-l cultiv zi de zi. Nicoleta, pentru mine, nu este doar un terapeut, ci un om adevărat, cu suflet și inima care m-a ajutat sa vindec nu doar rana pentru care incepusem terapia, ci tot trecutul și suferința pe care o aveam. Mulțumesc și sunt recunoscatoare pentru tot ce ai făcut pentru mine!
Razvan Florin Vasile
Razvan Florin Vasile
1. Septembrie, 2023.
E greu sa.mi spun povestea in cateva cuvinte… cu toate acestea marturisesc ca experienta traita alaturi de Nico (pt ca e apropiata de oameni iti ingaduie sa.i spui Nico) a fost una care m.a ajutat sa ma descopăr… Cu abilitatile ff bine slefuite de a asculta, de a intelege, de a ghida - Nico creaza un mediu sigur in care poti sa te descoperi, sa te regasesti, sa ti analizezi gandurile samd. Toate aceste “ingrediente” te ajuta sa ridici barierele/blocajele mentale care te impiedica sa vezi viata prin niste lentile mai vesele/pline de speranta! Dar mai e ceva - Nico nu poate singura.. e nevoie ca pacient sa te implici, sa muncesti mult cu tine, sa studiezi mult, sa REFLECTEZI la fel de mult si sa.i pui ff multe intrebari lui Nico!🙂 Multumesc mult Nico… m ai “impins” subtil spre alte provocari/cautari… Esti magica!🙂
Ioana Odo
Ioana Odo
31. August, 2023.
O recomand pe Nicoleta din toata inima! Este o profesionista desavarsita, dar si foarte deschisa si empatica. Desi obiectivele mele initiale au fost relativ modeste, impreuna am reusit sa descoperim care este vocatia mea (dupa multi ani de rataciri) si mai ales am capatat curajul de a actiona in directia pe care mi-am propus-o. A fost o calatorie plina de satisfactii si o intalnire providentiala, venita la momentul cel mai potrivit. Ma bucur nespus ca am facut pasul decisiv si am stabilit o programare. Cu siguranta va ramane un turning point major al vietii mele!
Ana Chirita
Ana Chirita
31. August, 2023.
Una din putinele persoane pe care le-am vazut cu un nivel atat de mare de dedicare si rabdare. Cu ajutorul ei am reusit sa inteleg, fac si sa trec prin schimbari dificile, care m-au dus pe un drum mai bun. Mai mult, m-a invatat sa ma cunosc pe mine si sa realizez importanta unui psiholog de calitate. Recomand cu toata caldura si increderea!
Flaviu
Flaviu
22. August, 2023.
Pentru ca prima programare am facut-o in urma recenziilor de aici, cred ca ar fi momentul sa las si eu una la randul meu: Acum un an,dupa multe amanari, m-am decis sa fac cateva sedinte de psihoterapie pentru a-mi da un upgrade Primele 4 luni am fost cu frecventa de o data pe luna(fiind sceptic din fire), insa dupa,am simtit ca sunt din ce in ce mai multumit de parcursul pe care il aveam si de atingerea obiectivelor, prin urmare am decis ca ar fi cazul de o perioada de forta:5 sedinte la distanta de o saptamana In momentul de fata, pot sa zic cu mana pe inima ca hotararea de a-mi face prima programare a fost cea mai buna decizie pe care am luat-o vreodata in viata (pentru mine) si care se reflecta in toate tipurile de interactiuni pe care le am
Maria Alexandra
Maria Alexandra
12. Iunie, 2023.
O recomand cu mare caldura si iubire pe Nicoleta! Iubește ceea ce face și acest lucru se reflecta prin caldura pe care o dăruiește oamenilor. Te poti deschide cu multa usurinta in fata ei. Am avut chimie din prima clipa in care ne-am intalnit si o iubesc tare mult! ♥️
Geanina-Maria Prejbeanu
Geanina-Maria Prejbeanu
11. Mai, 2023.
O recomand din tot sufletul pe doamna Nicoleta! Este empatica, blândă și mereu te face sa treci mult mai ușor peste problemele care te macină. M-a ajutat foarte mult cu atacurile de panica care erau destul de frecvente și pe care nu le puteam controla. Chiar dacă acum sunt mult mai bine fata de când am venit la terapie, pot spune ca am construit o relație foarte bună și de fiecare data aștept cu sufletul la gură următoarea sedinta, deoarece am acea siguranță că cineva ma înțelege și îmi da cele mai bune sfaturi. 🤗

Articolele Mele

Anxietate generalizată

Anxietate generalizată

Pentru a lua în considerare diagnosticul de anxietate generalizată este nevoie să răspunzi afirmativ la una sau mai multe dintre următoarele întrebări: În ultimele luni ai avut tendința de a te îngrijora în legătură cu diverse aspecte din viața ta? Sunt aceste...

Psihoterapie/ Acceptare/Introspecție

Psihoterapie/ Acceptare/Introspecție

De multe ori, fără să conștientizăm, îi etichetăm pe cei din jurul nostru care, în percepția nostră, sunt deranjanți prin comportamentele și atitudinile lor. Poate că ne sunt colegi, rude, prieteni, clienți iar noi considerăm că știm suficient despre ei așa încât...

Tulburarea Obsesiv Compulsivă

Tulburarea Obsesiv Compulsivă

Este Tulburarea în care pacientul are:  „obsesii” (gânduri, impulsuri sau imagini persistente care cauzează anxietate sau distres) „compulsii” („ritualuri”, comportamente repetitive sau acte mentale, prin care clientul crede că poate reduce anxietatea sau preveni...

Legătura dintre corp și suflet

Legătura dintre corp și suflet

De mult ori ”durerea” ne vorbește prin corp, mai ales atunci când ne blocăm sau respingem emoțiile și astfel, poate apărea boala. Putem face legătura dintre anumite reacții fizice și stări sufletești. Astfel dacă: Genunchii te dor se pare că mai ai de lucrat la...

Anxietatea generalizata/ Evaluare/ Psihoterapie

Anxietatea generalizata/ Evaluare/ Psihoterapie

Poți avea anxietate dacă răspunzi afirmativ la următoarele întrebări: În ultimele luni ai avut tendința de a te îngrijora în legătură cu diverse aspecte din viața ta? Sunt aceste îngrijorări mai dese și mai accentuate decât de obicei? În ultimele șase luni ai avut mai...

Tipuri de atasament –  Evaluare / Psihoterapie

Tipuri de atasament – Evaluare / Psihoterapie

Atașament securizant Este reprezentat de relații benefice și de lungă durată.  În prezența lor stilurile insecurizante devin mai stabile.  Partenerii cu atașament securizant sunt iubitori şi responsivi, nu le este teamă că nu vor fi iubiţi.  Se simt confortabil în...