Cateva din competențele mele:
- Licentiat si Masterand in artele comunicarii.
- Facultatea de psihologie.
- Consilier pentru dezvoltare personala certificat de Ministerul Muncii CNFPA
- Formator certificat de Ministerul Muncii CNFPA
- Scoala de Respiratie alaturi de marele Maestru Dan Brule. Diploma cu recunoastere internationalain terapie prin respiratie.
- Membru fondator in Asociatia romano-americana de terapie prin respiratie si alte terapii complementare.
- Membru fondator al Asociatiei romane Trup cu Suflet care sustine ajutorarea persoanelor cu dizabilitati.
Povestea mea a inceput la terminarea liceului când doream sa urmez psihologia dar am înteles ca aveam nevoie de maturitate pentru aceasta cale. Am urmat jurnalism si experienta din media m-a adus mai aproape de oameni.
Am continuat cu un master in comunicare si drumul meu a fost lin pana cand un diagnostic nemilos(cancer) mi-a zdruncinat visele. Atunci m-am oprit din tumultul vietii si am inceput sa ma intreb CINE SUNT? si CE IMI DORESC? si am realizat ca am multe de aflat despre mine.
Asa am inceput sa studiez terapiile complementare si dupa cativa ani am devenit consilier pentru dezvoltare personala si coach. Dar dorinta de a cunoaste cat mai mult despre oameni m-a determinat sa merg mai departe si mi-am implinit visul din adolescenta – PSIHOLOGIA. Astfel am obtinut cunoastrea omului ca intreg: minte, corp energetic si suflet.
Sunt psiholog cu dublă competență: în psihologia clinică și în psihoterapia cognitiv-comportamentală, cu Drept de liberă practică, acreditat de Colegiul Psihologilor.
În copilărie părinții mei credeau că sunt emotivă, plângeam și eram foarte sensibilă în preajma oamenilor. Au consultat în repetate rânduri specialiști cu privire la reacțiile mele dar fără un rezultat care să schimbe cu ceva percepțiile mele.
Ca adult am realizat că nu eram emotivă ci emoțională și ceea ce simțeam eu era empatie. Simțeam stările celor din jur, eram conectată la trăirile lor și sufeream împreună cu ceilalți. Acesta este motivul pentru care mă pot conecta foarte ușor la stările pacienților mei și putem împreună să identificăm trăiri emoționale.
Urmând cursurile Masterului de Psihologie clinică și Consiliere psihologică am dobândit cunostințele esențiale pentru evaluarea clinică, consiliere și susținere în procesul terapeutic. Competența în sihoterapia cognitiv-comportamentală am dobândit-o în urma formării pe o durată de cinci ani.
Am urmat programul de dezvoltare personală de 350 de ore, ca și completare la formările parcurse, pentru a obține dreptul de liberă practică de la Colegiul Psihologilor. Am peste 12 ani de experiență in cabinet, workshopuri si cercuri de lucru.
Care sunt motivele pentru care iți doresti sa lucrezi cu mine?
- Dorința de a te schimba în bine
- Dorința de a imbunătății comunicarea și colaborarea în cuplu sau relații.
- Stima de sine scăzută sau anxietate de performanță.
- Anxietate.
- Traume personale sau de familie.
- Inadaptare socială.
- Dezvoltare personală.
- Susținerea pe timpul bolii.
- Dependența de droguri, jocuri de noroc, alcool, etc.
- Dezvoltare profesională.
- Tulburare de pesonalitate.
- Psihodiagnostic clinic.
Curiozitatea mea nu se oprește aici. Am credința că omul este într-o continuă dezvoltare și cunoaștere și că în fiecare clipă, este intr-un proces continuu de dezvoltare a Sinelui personal. Cred că pentru fiecare „problemă” există o soluție și reușesc foarte des să molipsesc cu optimismul meu pe cei cu care lucrez.
Pentru mine, fiecare om este ca o comoară gata să fie descoperită.
Le mulțumesc tuturor celor care au avut încredere să mă lase să-i însoțesc în procesul terapeutic, cu ajutorul lor si a cunoasterii pe care am dobandit-o, am devenit psihoterapeut și formator.
Parerea pacientilor
Articolele Mele
🌟Nevoia de a Deține Controlul🌟
Nevoia intensă de a controla totul este o experiență umană comună, dar care poate avea rădăcini psihologice complexe. Iată câteva motive care stau la baza nevoii de control: Frica de incertitudineMulți dintre noi ne simțim mai confortabil atunci când știm ce urmează....
🧠 Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) 🧠
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o formă de psihoterapie foarte eficientă care se concentrează pe modificarea tiparelor de gândire și comportament disfuncționale, care pot duce la diverse probleme emoționale. Cum funcționează? Legătura dintre gânduri,...
Psihosomatizarea/ Evaluare / Intervenție
Psihosomatizarea este un proces complex prin care experiențele emoționale intense și neprocesate la timp se manifestă fizic, sub forma unor simptome corporale. Cu alte cuvinte, mintea influențează corpul într-un mod direct, transformând stresul, anxietatea, tristețea...
Avantajele Psihoterapiei
Psihoterapia este o călătorie personală, un proces prin care, cu ajutorul unui specialist, explorăm gândurile, emoțiile și comportamentul nostru, în scopul de a ne îmbunătăți percepțiile, relația cu ceilalți și calitatea vieții. De ce să apelezi la psihoterapie?...
Competența Emoțională
𝘾𝙤𝙢𝙥𝙚𝙩𝙚𝙣𝙩𝙖 𝙚𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙪𝙩𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙙𝙚 𝙖 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖 𝙞𝙣 𝙢𝙤𝙙 𝙖𝙙𝙚𝙘𝙫𝙖𝙩 𝙨𝙞 𝙨𝙖𝙩𝙞𝙨𝙛𝙖𝙘𝙖𝙩𝙤𝙧 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙞𝙞𝙡𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙨𝙞 𝙙𝙤𝙧𝙞𝙣𝙩𝙚.🌟💪 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚: 🧠💡 Recunoastere si constientizarea emotiilor. 🗣💬 Posibilitatea de a ne exprima emotiile, nevoile si a mentine granite...
Tulburarea de personalitate schizoidă (TPS)
🧠 Tulburarea de personalitate schizoidă (TPS) 🧠 TPS este o afecțiune caracterizată prin detașare emoțională, indiferență socială și un stil de viață solitar. Persoanele cu TPS pot părea reci și distante, evitând relațiile strânse și preferând izolarea. Deși pot avea...
Tipuri de atașament
Teoria atașamentului, dezvoltată de psihologul britanic John Bowlby, descrie modul în care formăm legături emoționale cu ceilalți, în special cu persoanele de referință din perioada copilăriei. Experiențele timpurii de atașament au un impact semnificativ asupra...
Tulburarea Obsesiv-Compulsivă (TOC) – Evaluare/ Psihoterapie
Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este caracterizată prin: Obsesii: Gânduri, impulsuri sau imagini recurente, nedorite și intruzive care provoacă anxietate sau disconfort semnificativ. Compulsii: Comportamente repetitive sau acțiuni mentale pe care persoana se...
Psihosomatizarea
Psihosomatizarea este procesul prin care stările emoționale sau psihologice pot influența starea de sănătate fizică, manifestându-se prin simptome sau afecțiuni medicale. Aceasta implică o interacțiune complexă între minte și corp, unde factorii psihologici pot...
Trauma psihologică
Trauma psihologică este o reacție emoțională naturală la un eveniment traumatic, o experiență care este extrem de stresantă și șocantă. Evenimentele traumatice pot fi: Experiențe unice - accidente, atacuri violente, dezastre naturale, pierderea cuiva drag. Stres...